Χυλός βρώμης με πουρέ φρούτων
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 1/3 φλιτζάνια τσαγιού βρώμη
- 2/3 φλιτζάνια τσαγιού γάλα για βρέφη ή νερό
- 1 τμx. μήλο αχλάδι ή μάνγκο, κομμένο
ΜΕΘΟΔΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ
- Σε ένα βάζο για μαρμελάδα, προσθέστε τη βρώμη και 2/3 φλιτζάνι νερό.
- Σε ένα ξεχωριστό βάζο ή μπολ, προσθέστε τα κομμένα φρούτα της επιλογής σας με 1/3 φλιτζάνι νερό
- Τοποθετήστε τη σχάρα μαγειρέματος στον ατμό στο εσωτερικό δοχείο και προσθέστε 1 φλιτζάνι νερό. Τοποθετήστε τα βαζάκια πάνω της.
- Ρυθμίστε το πρόγραμμα PRESSURE COOK (ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ ΥΠΟ ΠΙΕΣΗ) σε Υψηλή πίεση (High) και τον χρόνο μαγειρέματος σε 3 λεπτά.
- Όταν ολοκληρωθεί το πρόγραμμα, αφήστε την πίεση να μειωθεί φυσικά μέχρι να απελευθερωθεί εντελώς.
- Πολτοποιήστε τα φρούτα και το χυλό βρώμης μέχρι να αποκτήσουν ομοιόμορφη υφή.
Σημειώσεις
Αρχικά, δώστε στο μωρό 1-3 κ.σ. από το χυλό και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά την ποσότητα ανάλογα με τις ανάγκες του.
