Έως 80% λιγότερο κόστος ηλεκτρικής ενέργειας

Generic selectors
Μόνο ακριβείς αντιστοιχίες
Αναζήτηση στον τίτλο
Αναζήτηση στο περιεχόμενο
Post Type Selectors
Προϊόντα
Συνταγές
Άρθρα
Σελίδες

 

Инстант Пот | Рецепта за Кюфтета от картофи и тиквички

Κεφτέδες από πατάτες και κολοκυθάκια

4.67* από 6 ψήφους
Instant Pot Greece
ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 20 minutes
ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ 30 minutes
Μερίδες 5
ΕΙΔΟΣ ΓΕΥΜΑΤΟΣ Ορεκτικό, Κυρίως γεύμα, Παιδικά, Συστατικά
ΚΟΥΖΙΝΑ Σύγχρονη
Κατηγορία Χορτοφαγικά, Κατάλληλο για παιδιά
Τύπος συσκευής Φριτέζα, Συνδυασμένος ερμητικός πολυμάγειρας

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
  

Για τα κεφτεδάκια

  • 600 γρ. κολοκυθάκια ξεφλουδισμένα και ψιλοτριμμένα
  • 400 γρ. πατάτες μεσαίου μεγέθους, πλυμένες
  • 1-2 τμχ. φρέσκο κρεμμύδι 25ψιλοκομμένο (25 γρ.)
  • 1 τμχ. αυγό
  • 3 κ.σ. πάνκο + επιπλέον για πανάρισμα
  • 1 κ.σ. αλεύρι
  • πρέζα μπέικιν πάουντερ προστίθεται στο αλεύρι
  • 100 γρ. φέτα θρυμματισμένο
  • 25 γρ. τυρί τσένταρ κομμένο σε μικρούς κύβους (προαιρετικά)
  • 25 γρ. παρμεζάνα τριμμένο (προαιρετικά)
  • 30 γρ. βούτυρο λειωμένο
  • 1 1/2 κ. γλ. αλάτι
  • άνηθος ψιλοκομμένος
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • φυτικό λάδι (για άλειμμα)
  • 1 φλιτζάνια τσαγιού νερό

Για τη σάλτσα (προαιρετικά)

  • 2 κ.σ. γιαούρτι
  • 2 κ.σ. μαγιονέζα
  • 2 κ.σ. ξινόκρεμα
  • σκόρδο
  • άνηθος
  • αλάτι

ΜΕΘΟΔΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ
 

Προετοιμασία των κεφτέδων

  • Βάλτε τα τριμμένα κολοκυθάκια σε σουρωτήρι πάνω από ένα μπολ. Αλατίστε τα με 1 κ.γ. αλάτι, ανακατέψτε και αφήστε τα να στραγγίξουν για περίπου 30 λεπτά.
  • Поставете картофите (цели и необелени) върху мултифункционалната решетка. Добавете водата във вътрешния съд. Τοποθετήστε τις πατάτες (ολόκληρες και χωρίς φλούδα) στην πολυλειτουργική σχάρα. Προσθέστε νερό στο εσωτερικό δοχείο.
  • Ρυθμίστε το πρόγραμμα PRESSURE COOK (ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ ΥΠΟ ΠΙΕΣΗ) σε υψηλή ισχύ και τον χρόνο μαγειρέματος στα 8 λεπτά.
  • Όταν ολοκληρωθεί το πρόγραμμα, απελευθερώστε γρήγορα (χειροκίνητα) την πίεση.
  • Βγάλτε τις πατάτες μαζί με τη σχάρα. Οι πατάτες δεν θα είναι εντελώς μαγειρεμένες. Καθώς κρυώνουν, θα μαγειρευτούν μέχρι ημιέτοιμο στάδιο, ακριβώς όπως χρειάζεται.
  • Σε ένα μπολ ανακατέψτε τα τριμμένα κολοκυθάκια, το κρεμμύδι, τον άνηθο και τον μαϊντανό.
  • Στο μείγμα προσθέστε το αυγό, την φρυγανιά, το αλεύρι (με το μπέικιν πάουντερ) και το θρυμματισμένο τυρί.
  • Προσθέστε το τυρί τσένταρ και την παρμεζάνα.
  • Καθαρίστε τις πατάτες και τρίψτε τις σε λεπτό τρίφτη.
  • Προσθέστε το βούτυρο και 1/2 κ.гл. αλάτι.
  • Ανακατέψτε τις πατάτες και προσθέστε τις στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά.
  • Ζυμώστε καλά το μείγμα. Καλύψτε το μπολ με καπάκι και αφήστε το να «ξεκουραστεί» στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά.
  • Πλάστε τα κεφτεδάκια, λαδώνοντας πρώτα τα χέρια σας. Λεπταίνετέ τα σε πάχος περίπου 1,5 εκ. και κυλήστε τα στην φρυγανιά.

Ψήσιμο (σε συνδυασμένη συσκευή ή σε ξεχωριστό air fryer)

  • Επιλέξτε το πρόγραμμα AIR FRY (ΤΗΓΑΝΙΣΜΑ ΜΕ ΖΕΣΤΟ ΑΕΡΑ), ρυθμίστε τη θερμοκρασία στους 188˚C και τον χρόνο μαγειρέματος στα 22 λεπτά, και στη συνέχεια πατήστε Start.
  • Όταν η συσκευή δείξει το μήνυμα Add food, λαδώστε το εξάρτημα/καλάθι και τοποθετήστε τα κεφτεδάκια μέσα στο καλάθι.

Προετοιμασία της σάλτσας και σερβίρισμα

  • Σερβίρετε τα κεφτεδάκια από κολοκυθάκια και πατάτες με σάλτσα από ίσα μέρη γιαούρτι, μαγιονέζα και ξινή κρέμα, καρυκευμένη με λιωμένο σκόρδο, αλάτι και άνηθο κατά προτίμηση.

Σημειώσεις

*Το ψήσιμο σε συνδυασμένο πολυμάγειρα ή ξεχωριστή φριτέζα μπορεί να διαρκέσει διαφορετικά, έως και λίγα λεπτά. Ψήστε μέχρι να είναι έτοιμο και να ροδίσει.
ΕΤΙΚΕΤΕΣ πατάτες, αυγά, Τσένταρ (τυρί), φέτα, βούτυρο, αλεύρι, τριμμένη φρυγανιά, κολοκυθάκια, φρέσκο κρεμμύδι
4.67 from 6 votes (6 ratings without comment)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολογήστε τη συνταγή




The maximum upload file size: 10 MB. You can upload: image. Drop files here

Το καλάθι σας

Ποσότητες: 0 Στοιχεία: 0
Δεν έχετε προϊόντα στο καλάθι σας.
0.00  (ΦΠΑ)
0.00